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　　地震過(guò)后，每個(gè)人都在關(guān)注著災(zāi)區(qū)，那么我們可以做一些什么事情來(lái)幫助地震災(zāi)區(qū)呢？

　　1.盡量少往災(zāi)區(qū)打電話、發(fā)短信，給災(zāi)區(qū)留出救命線。即使要打，也盡量減短時(shí)間。

　　2.盡量取消與災(zāi)區(qū)附近有關(guān)的旅程，把交通資源節(jié)省出來(lái)，給災(zāi)民和救災(zāi)工作以實(shí)際支持。

　　3.積極做志愿者，為救援災(zāi)區(qū)提供力所能及的幫助。

　　4.盡己所能捐款、捐物。最方便的通道是通過(guò)手機(jī)短信捐款，中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)聯(lián)通、中國(guó)電信均已開(kāi)通捐助熱線。是涓涓細(xì)流可以匯成江河。

　　5.不傳播、輕信謠言，不給社會(huì)添亂。災(zāi)難并不可怕，可怕的是人為地夸大災(zāi)難。

　　6.我們沒(méi)有選擇是否接受災(zāi)害的權(quán)利，但是我們可以選擇對(duì)待災(zāi)難的態(tài)度。災(zāi)難發(fā)生了，我們要相信黨和政府、相信人民群眾，相信最終能戰(zhàn)勝災(zāi)難。

　　7.細(xì)微處的一言一行。哪怕是一個(gè)無(wú)語(yǔ)的擁抱，哪怕是一個(gè)關(guān)切的眼神，哪怕是一句真誠(chéng)的問(wèn)候！

　　8.我們一起祝福。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，我們無(wú)法到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，無(wú)法親自救援，但我們可以在心底默默祝福。

　　9.學(xué)會(huì)求生，提高警惕。每個(gè)人都做好自救，盡量少地減輕災(zāi)難破壞程度。不僅是地震自救常識(shí)，包括火災(zāi)等其他災(zāi)害自救都要平時(shí)熟記。不僅自己要學(xué)，還要多教教周?chē)�的人，尤其是婦孺老幼。

　　10.站好自己的崗位，做好自己的工作，也就是最大的支持。