三、弄假成真法
戴爾·卡耐基有句名言：“假如你假裝對工作感興趣，那么這種態(tài)度會使興趣變成真的，并且消除疲勞。”這種經驗可以很好地應用在學習的興趣培養(yǎng)上;如果你對某一門課或對學習不感興趣，你就可以訓練自己假裝對它感興趣，并堅持下去，必定會有很好的效果。
首先，訓練自己面帶微笑。當面對著自己不喜歡的課程時，不要愁眉苦臉，要讓自己面帶微笑，并要從心底里愉悅起來，保持一種快樂感�！∪缓�，用肯定、簡短的語句宣布：“我很喜歡你!”“我對你很感興趣!”
這樣堅持一段時間后，就會解除心中的排斥感，真的發(fā)生興趣了。這種方法并不是說“心想事成”，不是講我“想”怎么樣，就可以怎么樣，它要求你在心里產生學習興趣之后，立即著手，深入研究下去，將這種興趣轉化為深入學習的動力。
四、興趣遷移法
面對不喜歡的科目時，也可以運用這種興趣遷移法，利用自己對其他科目的興趣來帶動不感興趣的那些科目，訓練時進循下列做法：
�、賳栕约涸覆辉敢獍堰@門課學好，用肯定的語言來回答自己，比如“我一定能將數(shù)學學好”，“這些單詞我很快就會背了”。這樣反復默念，形成一種潛意識。
�、谶M行身心放松訓練。盡量坐舒適，慢慢做三次深呼吸，將心情放松，不要感受到壓力。
�、巯胂笞约荷纤矚g的課時的情景，讓心情快樂起來。
�、芟胂笞约荷喜幌矚g的課時的情景，然后就上喜歡的課時的愉快心態(tài)遷移到不喜歡的課程上，讓自己面對不喜歡的科目時也有一種輕松、愉快的心情。
�、萘⒓撮_始學習。
勤奮努力+正確方法+講究效率=成功
這就是愛因斯坦列下的著名成功公式。他把勤奮看成是成功的首要因素，說明要取得任何形式的成功，都必須具備勤奮精神。培養(yǎng)勤奮精神，首先要加強自己對社會的責任感，樹立正確的人生觀，明確學習目的，立志做一位未來社會的成功者。
市場競爭的機制決定了優(yōu)勝劣汰，進入21世紀后，如果沒有過硬的本領便不能為社會做貢獻，不勤奮學習就無法適應新的社會生產力發(fā)展的需要。 勤奮不能只是一朝一夕，要持之以恒，永不停息。當然，時代發(fā)展到今天，勿需我們“懸梁刺股”，更不用“映雪夜讀”，但前人的勤奮精神，永遠是值得我們學習的。
一個具備勤奮精神的學生，即使頭腦不太聰明，但仍有可能取得較好的成績。一個具備勤奮精神的學生，將來走上社會，即便沒有背景，沒有靠山，但仍有可能取得較大的成功。
考查一下社會上所有的杰出成功者，無一不是具有勤奮精神的人。當社會選拔人才的時候，一個具備勤奮精神的人，也是最受青睞的人。(責編/鄭喜紅)
