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在劉翔的印象里，孫海平有點不茍言笑。但他清晰地記得，每次訓練若他有一個非常微小的進步，他都會給我一個微笑，或者一個點頭。孫海平會嚴厲批評其他隊員，但幾乎從沒對劉翔發(fā)過火。唯一一次，是在2003年的冬天的一堂訓練公開課。
那天劉翔沒有按照孫海平的要求認真做訓練準備活動，對他的提醒也置若罔聞，孫海平一下子就火了，第一次神情嚴肅的走到劉翔面前說：“劉翔，你今天別練了，到旁邊休息去！”劉翔知道，以師父的性格，他已憤怒到極點了，這是他能選擇的最“粗暴”的方式。于是也有點害怕了，乖乖地站到了一邊。
孫海平事后說：這確實是我印象里對劉翔發(fā)的唯一一次火。那時候是冬天，那天又特別冷，對一名運動員來說，如果準備運動沒做開，在這樣的天氣，是很容易受傷的。很多人都感到很好奇，劉翔的運動生涯里，為什么很少受傷？其實秘訣之一，就是他每次訓練和比賽，準備運動都做得非常充分，這樣就大大減小了受傷的概率。
那天我連叫他兩次做準備活動，他都不聽，我確實感到非常生氣，所以叫他別練了。一方面，是因為我的火氣真的一下子就上來了；另一方面，也是怕他受傷，準備運動都沒怎么做就開練，等于是對他不負責任了。
孫海平還說，運動員在訓練中從不偷懶，是不太可能的。但要看他怎么偷懶，關(guān)鍵的地方絕對不能偷懶，但一些可有可無的地方，劉翔偷懶一下，倒也不妨假裝沒看見。因為他們這樣的偷懶，偶爾成功一次，以為教練沒發(fā)覺，心理上其實會得到一種巨大的滿足，整個心情也會變得放松起來。對一個運動員而言，生理上的疲勞，教練可以制訂計劃幫助恢復(fù)，但心理上的疲勞，除了自己別人很難幫你解決。而“縱容”偷懶，就不失為一個好辦法。
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